Северная стена расписание тренировок

Северная стена расписание тренировок

Мы занимаемся спортом и общим физическим развитием. Скалолазание становится чем-то особенным, чем ребенок может похвастаться перед друзьями, хотя иногда хочется залениться и пропустить тренировку. Дети должны преодолевать сложности, общаться друг с другом и расти физически и эмоционально.

На тренировках мы занимаемся всеми тремя направлениями скалолазания: трудность (лазание с веревкой), боулдеринг (лазание по коротким трассам над матами) и лазание на скорость.

В спорте более 10 лет. Специализация — многоборье.
НГУ им. Лесгафта, тренер скалолазания.
Имеет I взрослый разряд по скалолазанию за участие во многих городских, региональных и российских соревнованиях.
Сейчас Егор продолжает учувствовать в городских и региональных стартах.
Состоял в сборной по скалолазанию в городе Санкт-Петербург.

На тренировках научит лезть технично и красиво.
Подберёт индивидуальную схему и план тренировок для каждого, быстро найдёт общий язык как с детьми, так и со взрослыми.
Организует постоянные сборы на скалах в разные регионы.
Основной упор делает на качественное обучение, передаче личного опыта в сфере скалолазания, постановке целей и достижения результатов с положительными эмоциями.
На своих тренировках воспитывает и приучает детей к дисциплине, работе в команде, а самое главное любви к нашему непростому спорту.
Создаёт настоящих спортсменов.

В спорте более 7 лет.
Имеет опыт участия всероссийских соревнованиях по эталонной скорости.
Член сборной Санкт-Петербурга по скалолазанию с 2016 по настоящее время.
Основная специализация — многоборье.

Михаил тренирует детей с 2017 года.
На личном опыте знает, что такое упорство и желание развиваться, несмотря на трудности.
Михаил всегда в курсе всех изменений в скалолазании.
Является активным членом федерации Санкт-Петербурга. Имеет большой опыт преподавания и судейства на соревнованиях.
Организатор и участник многих детских сборов в Карелии, Крыму.
Является воспитанником главного тренера сборной Санкт-Петербурга Соловаровой Елены Владимировны.

Стремится воспитать человека, передать ему свой опыт и знания, привязать любовь к скалолазанию.
В своих тренировках учит человека работать и развиваться, не сдаваться и идти к своей цели.

Секция делится по возрасту и уровню лазания. Для каждой группы есть свое расписание и квота на количество человек в группе. Оплачиваются занятия за месяц вперед после согласования с тренером и первой пробной тренировки.

Попробовать. Сначала к нам нужно прийти на детское вводное занятие. Стоимость занятия 900 рублей.
Записывайтесь по телефону:

Дошкольники, от 4 до 6 лет.
Задача этой группы — полюбить спорт, выплеснуть энергию и развить базовые спортивные способности. Знакомимся с упражнениями на силу, координацию, баланс, гибкость и скорость. Разрабатываем мелкую моторику, тренируем чувство равновесия и восприятия пространства , улучшаем зрительную память и учимся преодолевать страх высоты и общаться в коллективе.

Начальная группа, от 7 до 9 лет.
Дети ближе знакомятся с дисциплинами скалолазания (трудность, скорость, боулдеринг), учатся специальным техническим приемам, обучаются страховке и работе с партнером, изучают снаряжение и узлы, лазают по категорированным трассам (т.е. с определенной категорией сложности, а не просто до верху). Больше внимания уделяется общей физической подготовке, развитию характера и психологической устойчивости.

Про-группа, от 8 до 10 лет.
Дети занимаются по углубленной программе. Нагрузка выше, больше специальных занятий по смежным дисциплинам, участие в соревнованиях и выездах на скалы.

Подростки, от 10 до 16 лет.
Углубленная программа. Заниматься можно просто для себя и здоровья, можно перейти в серьезный детский спорт. Мы очень тесно работаем с Федерацией скалолазания Санкт-Петербурга и со всеми ведущими детскими и взрослыми тренерами. Сможем помочь определиться со спортивной карьерой, если для этого есть талант и желание. Но помните, что не всем это нужно.

Источник

Северная стена расписание тренировок

Вводное занятие в группе – 900 ₽ — полноценное занятие в группе, записывайтесь!
Индивидуальная тренировка – 1800 ₽ — один на один с тренером
Индивидуальная тренировка на двоих – 2700 ₽
Индивидуальная тренировка для троих – 3600 ₽
Индивидуальная тренировка для четверых – 4500 ₽
Индивидуальная тренировка от 5 человек – 1050 ₽ / человек

Базовый курс (4 занятия с тренером) – 2900 ₽
Три подъема – 800 ₽
У нас можно взять страхующего на 2 часа (Веревка и страховочное устройство входят в стоимость) – 900 ₽

Звоните, записывайтесь — мы все объясним!
+7 (812) 779-1515 – зал на Бухарестской
+7 (812) 241-8515 – зал на Петроградской

Взрослые / льготные (дети, студенты, члены одной семьи, члены ФАР и ФА СПб, МС по альпинизму и скалолазанию, пенсионеры):
Утренняя тренировка — 650 ₽ (в 9 утра по будням)
1 тренировка — 950 ₽
10 тренировок — 8400 ₽ / 7800 ₽ льготные
20 тренировок — 15200 ₽ / 14700 ₽ льготные
30 тренировок — 20900 ₽ / 19900 ₽ льготные
Базовый курс для альпинистов (8 занятий) — 6720₽ / 6240₽ льготные

Индивидуальная тренировка — 1800 ₽ (если у вас есть абонемент на вход, то 1200 ₽)

Если есть абонемент на вход, то можно просто доплатить за групповую у тренера:
1 тренировка — 400 ₽
10 тренировок — 3500 ₽

Источник

Скалодром Северная стена

💙 Северная Стена Бухарестская
Это скалодром мечты. Лучший скалодром в России. 17 метров чистой высоты на трудность, 400 метров зона боулдеринга.

Фучика 10 к. 2 л. Е, метро Бухарестская, СПб
Телефон +78127791515
Показать полностью.

💛 Северная Стена Петроградская
Боулдерзал мечты. Новый огромный зал на Петроградской стороне. 2000 метров, 2 этажа зоны боулдера.

Газовая 10 лит. З, м. Петроградская, м. Чкаловская, СПб
Телефон +78122418515

• Записи сообщества
• Поиск

Скалодром Северная стена запись закреплена

Какая новость! Спортивный фотограф Лео Жуков @leozhukovphoto расскажет о поездке на олимпиаду в Токио. Встречаемся у нас в баре (Северная Стена Петроградская) в понедельник, 16 августа, в 20:00. Лёня был официальным фотографом от IFSC, Международной федерации спортивного скалолазания.

Приходите послушать олимпийские истории, посмотреть фотографии и просто хорошо провести вечер

Скалодром Северная стена запись закреплена

В скалолазном сообществе всего мира наступили очень важные времена!
Во-первых, олимпиада, а во-вторых, новый теннисный стол на Петре. Со столом как-нибудь сами разберётесь, а с Токио 2020 (или 2021 теперь надо говорить?) вот подсказки:

Официальный инстаграм Федерации скалолазания России:
https://www.instagram.com/russiaclimbing/

Еще в Японии сейчас великий и ужасный Лео Жуков, скалолазный фотограф всея Руси. У Лёни каждый день фотографии и рассказы — собственно сейчас, в перерывах между питерскими соревами, это его работа как официального фотографа от IFSC: https://www.instagram.com/leozhukovphoto/

У нас будет прямая трансляция на Петре третьего, четвертого и пятого августа с 11:00. Будем болеть и переживать совсем как футбольные болельщики в баре, только не футбольные и не в баре

Скалодром Северная стена запись закреплена

Скалодром Северная стена запись закреплена

Скалодром Северная стена запись закреплена

Скоро все будет хорошо
На болдере подключили свет, можно тестить новую накрутку!
Зал работает до 22:00!

UPDATE: Объявление актуально также на 8 июля. Будьте внимательны!

Где вы только берёте таких котиков?

Я про тех, кто ведёт страницу

Скалодром Северная стена запись закреплена

Давайте расскажем, какие у нас новости.
Про Стену Бухарестскую:

1. Мужской душ будет починен к 10 июля. Плитка, основания и гидроизоляция 4 года назад были сделаны неправильно. Для нагрузки, какая бывает в наших квартирах, этого бы хватило. А на скалодроме в день тратится 6 тонн воды и все испортилось. Мы думали, что сможем отремонтировать душ раньше, но не оценили масштаб проблемы. Сейчас все точно будет хорошо, остался последний этап — плитка. А потом мы займемся женской душевой))
Показать полностью.

2. Что за штука стоит у входа, пахнет и тарахтит? Это дизельный генератор. 10 дней назад где-то под землей произошел пробой толстенного вводного кабеля, питающего электричеством наше здание. Дважды техника копала, завтра будет копать в третий раз и, как в русских сказках, после третьего раза все будет починено. Рассчитываем, что в субботу или воскресенье нас подключат обратно к сети и мы заживем как раньше.

Про Стену Петроградскую:
Всяческие улучшения и обустройства обязательно будут. Сейчас пока мы можем делать только мелочи — розетки на компетишене, розетки под барной стойкой, часы повесили, крючки в душевую, еще каких-то мелочей сделали. Мы можем часто-часто перекручивать зал (451 трасса была накручена с момента открытия, это много!).
Но большие вещи пока мы не можем сделать, потому что нам не хватает денег. Три аварии подряд (потоп на Петре, электричество и раздевалки на Бухарестской) сожрали много ресурсов.
Пожалуйста верьте в нас, все будет хорошо!
Зона разминки расцветет: турники, зеркала, шведские стенки появятся. Вентиляция с кондиционированием будут, не этим летом, но будут. Уют и комфорт повысятся. Мы любим наш зал, поэтому точно будем делать его лучше.

Про соревнования:
Кубок на трудность. Очень не хотелось бы второй год его пропускать, но сейчас сложно что-то планировать. Если будут введены хоть какие-то ограничения этим летом, то мы его делать не будем. А если дела пойдут на лад, то запланируем его на середину сентября.

А еще, посоветуйте нам админа и пару инструкторов, нам нужно больше людей!
Вакансии есть на сайте https://severnayastena.ru/job

Скалодром Северная стена запись закреплена

Это как фаза быстрого сна перед пробуждением, когда нам и снятся сны. Две минуты, в которые сжался последний год. Вжух и пролетел, но образы остались яркие и очень значимые. Тут все: пропавшая из магазинов туалетная бумага, которую мы использовали для разметки, солдатики и модели кубов, звуки стройки, доски и маркеры, накрутка, маты, летящие теннисные шары, Питер, команда, Денис, Рома, Игорь и скалолазание. Именно такой сон о Петроградке нам бы приснился.

Глеб, спасибо тебе огромное за видео!

Скалодром Северная стена запись закреплена

Завтра, 24 мая откроем зал на Петроградской. Можно приходить лазать с 16:00 до 23:30. Далее в обычном режиме с 8 утра.

Что у нас происходило в эти дни? Во время супер-грозы несколько дней назад, ливневая канализация на крыше сломалась — потоком воды выбило одно из колен трубы. И на наши раздевалки вылилось тонн 10 воды. Это было очень эффектно, но немного грустно. Нам пришлось разобрать несколько стен в раздевалках, потолки, все переделать и высушить. Кошмар! Ну и, конечно, сделать так, чтобы такого больше не повторилось.

Но теперь все хорошо, мы наконец работаем в полную силу. И даже успели перекрутить компетишн!

Скалодром Северная стена запись закреплена

Зал на Петроградской временно не работает. Об открытии напишем чуть позже 🤍

Зал на Бухарестской работает в обычном режиме с 8 утра до 23:30.
Телефон +7(812)7791515

Скалодром Северная стена запись закреплена

Кстати, спонсоров у нас не было совсем. Зато были друзья. У нас принцип: никакого спонсорства, только по любви!

Без кого у нас не было бы ни одной трассы? Выбор наших постановщиков во главе с Алексеем Петько:
Показать полностью. Кстати, спонсоров у нас не было совсем. Зато были друзья. У нас принцип: никакого спонсорства, только по любви!

Без кого у нас не было бы ни одной трассы? Выбор наших постановщиков во главе с Алексеем Петько:

СКАЛОДРОМ.РУ и Алексей Шалыгин — привезли нам огромное количество зацепок и рельефов с Европы. 360 холдс, чита, флетхолд и икскульт. Кстати, рано утром в понедельник, после подготовки соревнований, наши постановщики Алексей Петько и Света Хвалева поехали ставить трассы к ним на скалодром в Одинцово — москвичи, оцените потом питерский стиль подготовки!

TOP POINT и Илья Безуглый, наши питерские коллеги, тоже традиционно привезли нам фуру зацепок и рельефов. Мы, когда маленькие были, лазали по их зацепкам. А сейчас мы большие и тоже лазаем! Топ Поинт крутые и много делают для развития сообщества.
AZTEC и Джек Овчинников отправили нам из Красноярска, родины Российского скалолазания, несколько паллетов зацепок и рельефов. Ацтек, вы действительно крутые! Кстати, последняя поставка от них пришла сегодня утром — как раз к накрутке!

Без кого было бы скучно? Кто давал призы, которые мы щедро сеяли в зале и раздавали победителям? Три мощных двигателя аутдор культуры.

ТРАМОНТАНА – outdoor-магазин для спорта и туризма. Помогут подобрать первые скальники и грамотно снарядить даже на Эверест! Мало того, что мы дружим и ходим друг к другу в гости, так теперь еще планируем открыть их магазин у себя на скалодроме.

АЛЬПИНДУСТРИЯ– outdoor-магазин, которому мы доверяем, спонсировала призовые места спортсменов сертификатами в 10 000 за первое место, 5000 за второе и 3000 за третье. Команда Альпуиндрустрии имеет богатейший опыт активных и экстремальных путешествий. Если вы мечтаете покорить семь вершин, смело идите к этим ребятам за экипировкой и советами!

RED FOX и ПЛАНЕТА СПОРТ — Наши друзья — компания Red Fox дали крутые призы всем победителям! Сертификаты для финалистов на покупку в магазинах Red Fox и Планета Спорт! А еще у них работают классные люди, это точно не просто так)

FITKIT– их батончики были в стартовом пакете и восстанавливали силы после лазания
FLYSTATION – дарили их сертификаты на аэротрубу победителям новичкам!
BIGWALL Balm и XCLIMB– их бальзамы заживляли раны, а доски от Юры Костина и Xclimb достались тем, кто хочет стать сильнее.

ЛЯГ.СПИНОЙ — пришли сделать нам массаж после квалификации. Знаете, как мы подружились? Мы просто ходим к ним на массаж и они офигенные. Поэтому мы решили, что все скалолазы должны про них знать. Запишитесь к ним на массаж — это легко сделать на сайте, а есть они на Спортивной и Восстания.

И, конечно, мы разыграли два бомбических самоката.

SHULZ. Уже давно все знают, что есть два самых крутых достижения на питерских соревах — ты или занимаешь первое место, или выигрываешь самокат.

Спасибо вам, ребята. Без вас было бы точно не так круто. Спасибо.

Источник