Фундамент для будущего ребенка

Самоуважение, чувство собственного достоинства, вера ребенка в свои силы – это надежный фундамент для его будущего

Подготовила педагог-психолог В.

Надежный фундамент для будущего ребенка

САМОУВАЖЕНИЕ, ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА, ВЕРА РЕБЕНКА В СВОИ СИЛЫ – ЭТО НАДЕЖНЫЙ ФУНДАМЕНТ ДЛЯ ЕГО БУДУЩЕГО

Такие качества личности, как самоуважение и вера в себя, имеют своим истоком понимание того, что мы обладаем необходимыми для нашей жизни способностями и дарованиями, а также того, что наши старания оцениваются людьми и не пропадают даром.

Но при этом мы знаем, что вера в себя – вещь изменчивая. Порой дети уверены в себе, порой – совершенно наоборот. Так что важно научить детей устойчивости перед событиями, которые затрагивают их самооценку. Цель родителей – воспитать в ребенке уважение к себе, к тем, кто его окружает и к своим семейным и культурным корням, а также уверенность в том, что человек способен справиться с переменами в жизни. Трехлетний малыш, в котором развиты эти три ценности, пожалуй, сказал бы об этом так: «Я все могу!» «Я хороший!» «И я всех люблю!» Итак, как же помочь ребенку обрести уверенность и уважение к себе?

Читайте также:  Соотношение замеса бетона для фундамента

ЛЮБОВЬ БЕЗ ВСЯКИХ УСЛОВИЙ

Вы хотите, чтобы ваш ребенок научился по-настоящему любить? Постарайтесь, чтобы он твердо усвоил: ваша преданность ему безгранична и безусловна. Конечно, дети порой совершают нравственные промахи, но эти ошибки не должны лишать их вашего любящего отношения.

Родительская любовь, щедрая, безграничная, — постоянна. Подчеркивайте, что любите ребенка, даже если он вдруг оказался слабеньким, показал дурной нрав или оказался неспособным к чему-то. Если ребенок совершает промашку в поведении, старайтесь по-прежнему уважительно разговаривать с ним. Всегда давайте понять: вы не одобряете его поступок, а самого ребенка по-прежнему любите. Вместо того чтобы сказать: «Плохая девочка! Почему ты не можешь быть хорошей?» — скажите, например: «Так делать плохо. Это причиняет другим боль (обиду). Не делай так больше!». В любой ситуации уважайте своего ребенка, оценивайте отрицательно поступок, а не его самого: «Знаешь, дорогой, ты очень нехорошо сделал, что сломал любимую игрушку друга, но я тебя очень сильно люблю, я знаю, что ты так постараешься больше не делать…».

Сколько раз верить ребенку, допустившему оплошность в поведении? Столько, сколько потребуется, или ВСЕГДА. Не говорите «Я тебе верю в последний раз!» или еще хуже, «Я тебе больше не верю!» — все равно будете верить, а вот ребенок в ценности ваших заявлений усомниться. К тому же маленькие дети могут и расплакаться, если им сообщить грозным тоном, что они плохие и им больше не поверят никогда! Мы порой не задумываемся о том, как дети воспринимают наш отчитывающий тон, выражение лица и даже наш высокий рост. А ведь им часто бывает страшно! Важны не только слова и взгляды, но и ласки родителей. Чтобы ощущать себя счастливым, ребенок нуждается в безмерном количестве объятий и поцелуев, а не только лишь в сдержанности и строгости.

Выделяйте в своем загруженном дне как можно больше времени, которое вы сможете уделить ребенку безраздельно. То, что вы проводите время с ребенком, показывает ему, что он значим для вас, вам с ним интересно. Вы необязательно должны бросить все дела, чтобы часами играть с ребенком, это не всегда возможно. Но чтобы подчеркнуть уважение к ребенку, всегда отвлекайтесь от написания письма или выключайте телевизор, если ребенок хочет о чем-то с вами поговорить. Не разговаривайте с ним вскользь, не глядя на него и занимаясь своими делами. Если разговаривая с ребенком, вы смотрите ему в глаза, это означает, что вы его слушаете. Если вы очень ограничены во времени, старайтесь спокойно объяснить это ребенку, одновременно предлагая варианты решения его проблем. Скажите: «Расскажи-ка мне про картинку, которую ты рисуешь, а потом мне нужно будет приготовить обед» или «Ты просишь полепить с тобой? Как же я хочу сделать что-нибудь интересное! Но сейчас мне нужно сделать важную работу, а вот потом мы обязательно с тобой полепим».

Установите всего несколько твердых, но разумных правил. Например, если сегодня вы объяснили ребенку, что кушать нужно только в кухне, завтра не позволяйте бродить по всему дому с печеньем. Знание того, что в семье существуют твердые порядки, также делает ребенка более уверенным в собственной стабильности. Конечно, правила нужно будет терпеливо повторять. И скоро вы увидите, что ребенок глубоко воспринял правила. Главное, чтобы это были именно правила, а не спонтанные требования. Повторяйте, что вы уверены в своем ребенке: сегодня он ошибся, но завтра сделает все правильно!

Перед ребенком расстилается бесконечное, как ему кажется, море возможностей. Сколько игрушек в доме, сколько книжек! А можно пойти погулять, а можно почитать….. Учите детей выбирать между двумя возможностями, чтобы облегчить этот выбор. К примеру, не предлагайте дочери самой выбрать одежду, а спросите, хочет она надеть платье в горошек или в полоску. Поинтересуйтесь у мальчика, какую из трех машин он возьмет на улицу. Будет рисовать красками или карандашами, хочет овсянку или гречку на завтрак? У ребенка возникнет уверенность, что он всегда может делать выбор сам. Что ему доверяют принимать решение! Постепенно выбор можно будет расширять.

Предлагайте ребенку учиться чему-то новому, открывать для себя то, что раньше ему было неизвестно. Пусть пробует новую еду, знакомится с новыми друзьями, да даже просто скатится с горки повыше. И хотя ребенку не всегда может что-то удаваться, без таких маленьких рисков невозможно ничему научиться. Старайтесь предлагать новое ненавязчиво, но как можно чаще. Позволяйте ребенку безопасные эксперименты, но всегда будьте рядом, чтобы помочь в случае затруднений. Например, не бросайтесь помогать разобраться в новой игрушке, не говорите: «Дай, я сам все сделаю, но дайте дельный совет и подбодрите ребенка. Иначе вы можете подорвать его уверенность в собственной сообразительности. Ваша задача – поддержать старания ребенка сделать что-то самостоятельно.

ПОЗВОЛЬТЕ РЕБЕНКУ ОШИБАТЬСЯ

Обратной стороной того, что мы осуществляем какие-то действия, связанные с выбором, является совершение ошибок. Позволяйте совершать ошибки. Даже если жарким днем ваш ребенок хочет выйти погулять в теплом свитере, не запрещайте ему, но возьмите с собой майку и шорты. Дайте ребенку понять, что он ошибся (когда попросит его переодеть), но что это ошибка не унижает его достоинства. Когда вы сами ошибаетесь, также спокойно или с юмором признайте это перед ребенком, поскольку признание и разбор собственных ошибок помогают ребенку учиться признавать и исправлять свои промахи.

СОЗДАЙТЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УСПЕХА

Купите ребенку одежду, которую он сможет сам надевать и снимать, сделайте ему стульчик, чтобы он сам мог мыть руки и чистить зубы, и обустройте места для его игрушек и книжек, чтобы он сам мог приводить их в порядок. Глупо ругать ребенка за то, что он не хочет мыть руки, если ему просто трудно дотянуться до умывальника или если ему не нравится, допустим, тугой кран. Чаще посматривайте на окружающую среду и свой дом глазами маленького ребенка. Создайте возможности ребенка для того, чтобы он мог обслуживать себя сам, и вы поможете ему гордиться способностью делать все «как большие».

Мы часто подсчитываем недостатки и неудачи детей. Но гораздо важнее вслух и почаще сообщать о достижениях и успехах. Например, с гордостью скажите: «Ты сам собрал сегодня игрушки, какой ты молодец!» Ребенок засветится от счастья, что его усилия оценили, что он поступил хорошо и что старшие его похвалили. Когда хвалите за что-то, уточняйте, за что, чтобы вашему ребенку было легче понять, за что же именно его хвалят. Например, если ребенок долго ждал вас, скажите: «Спасибо, что ты меня смог так долго ждать!»

Психологи советуют: если ребенок подбежал к беседующим взрослым с какой-то своей темой, нужно вежливо прервать разговор и послушать. Что скажет ребенок. Взрослый может подождать, а для ребенка это трудно. Он ведь хочет сказать что-то крайне важное и вскоре способен забыть о том, что же он хотел сказать. Кроме всего, для ребенка важно знать, что его мысли, чувства и желания и мнения имеют значение для взрослых. Помогайте взволнованному ребенку, слушая его, выражать правильно свои эмоции, обозначать их. А также принимайте его эмоции: скажите, что понимаете его грусть по поводу ухода из парка аттракционов или радость по поводу новой машинки! Принимайте все эмоции ребенка, даже если они кажутся вам неуместными, без строгого суда: так вы покажете, что вы цените то, что он с вами делится своими мыслями и переживаниями. Также старайтесь говорить и своих чувствах (Ох, как мне понравился этот тигр в зоопарке!». Вы научите ребенка переводить эмоции в словесное русло, вербализовать их. А значит, с эмоциями будет легче разобраться.

Каждый ребенок нуждается в постоянных поддерживающих сигналах со стороны тех, кого он любит: «Я верю в тебя! Я знаю, что ты стараешься! У тебя все получится!» Помните, что поддержка никак не связана с реальными победами ребенка. Даже если он, собирая игрушки, вновь роняет их на пол, похвалите его за труд и попытки. Улыбайтесь и одобряйте все его старания.

Не забывайте поддерживать детей не за что-то, а вообще. Мы хвалим ребенка за то, что он что-то хорошо сделал, и просто подбадриваем его, неожиданно поглаживая и целуя: «Ты у меня такой умница! Ты такой замечательный!» Список слов поддержки можно продолжать, но у каждого родителя есть свои собственные ласковые слова, которые вселяют в ребенка уверенность в том, что он нужен миру, что мир его любит.

Источник

Глава 9 Создайте надежный фундамент Счастья и Успеха для Вашего любимого ребенка

Глава 9

Создайте надежный фундамент Счастья и Успеха для Вашего любимого ребенка

Последние научные исследования доказывают: 87% алкоголиков стали алкоголиками — потому что у них не было смысла жизни; почти 100% наркоманов стали наркоманами — потому что у них отсутствовал смысл жизни.

Дорогие родители, спасите своих детей от наркомании, алкоголизма, депрессии, самоубийства, болезней и уныния. Подарите им с раннего детства смысл жизни!

Понимаю, задачка не из простых. Большинство людей живут всю жизнь, так и не зная, зачем они живут, в чем смысл жизни. Через мои тренинги успеха прошло более 250 тысяч человек. Мои личные исследования, которые я проводил перед началом тренингов успеха, показывают, что совершенно точно, убедительно, искренне понимают смысл жизни менее 1% людей.

Одна пожилая женщина, участница моего семинара, на мой вопрос «В чем смысл жизни?» с удивлением ответила: «Вы знаете, Владимир Викторович, я живу уже шестьдесят три года и я не знаю, в чем смысл жизни. Я впервые на Вашем семинаре задумалась об этом».

Спросите у своих знакомых, в чем смысл их жизни. И посмотрите на реакцию: удивленные глаза, совершенно дежурные, штампованные ответы, за которыми нет веры в то, что говорят.

Если уж взрослые дяди и тети не понимают, зачем они живут, не понимают смысла жизни, то, конечно же, нашим малышам, детям, юношам, девушкам во много раз сложнее найти смысл жизни. А сделать это крайне необходимо! Мир очень быстро меняется. Мы в прямом смысле находимся в водовороте быстрых, скоростных изменений.

Представьте мысленно, включите воображение, представьте огромную стиральную машину размером с нашу Вселенную. Внутри этой машины вращается здоровенный стиральный барабан, и в этом барабане вместе с другими звездочками, галактиками вращается наша Земля. Современная жизнь настолько быстро меняется, настолько непредсказуема, что иногда действительно возникает ощущение, что мы находимся в этой огромной стиральной машине. То, что вчера казалось незыблемым правилом, сегодня уже валяется на свалке истории. То, что вчера казалось передовым научным открытием, уже сегодня является глупостью, заблуждением. Каждый день появляются миллионы новых рабочих мест, каждый день появляются новые специальности, новые профессии, и в то же время каждый день исчезают целые отрасли, а заводы, которые вчера славились передовыми технологиями, сегодня разоряются, превращаются в пустынные корпуса, в которых гуляет ветер.

Совершенно очевидно, что скоро будет создан искусственный интеллект, мощнее человеческого. Совершенно очевидно, что Ваши дети будут жить уже минимум 140 лет. Это не сказка, это не мечта, это — реальность. Нанотехнологии ускоряют развитие компьютеров, процессоров, программного обеспечения. А они, в свою очередь, ускоряют развитие нанотехнологий.

В современном непредсказуемом, сумасшедшем мире родителям просто необходимо подарить своим детям незыблемый фундамент в виде смысла жизни. Если у человека есть настоящий смысл жизни, ему не страшны никакие изменения, никакие перемены. Он всегда крепко стоит на ногах. Он всегда точно знает, чего он хочет.

За годы преподавания Успеха, за годы своей тренерской работы о каких только смыслах жизни я не слышал.

Так в чем же смысл жизни? Для этого мы сами должны ответить на этот вопрос. «В чем смысл жизни?» — это вопрос не к Богу, не к судьбе, не к другим людям. «В чем смысл жизни?» — это вопрос, который Бог, судьба задает лично Вам, дорогие родители.

В чем смысл Вашей жизни?

Я абсолютно уверен в том, что смысл Вашей жизни и жизни Ваших детей — быть счастливыми. Человек интуитивно, подсознательно уходит от боли, страданий и тянется к счастью, к удовольствию. Наполнить свою жизнь счастьем, радостью, любовью, богатством, здоровьем, красотой, гармонией, благодарностью — вот в чем смысл жизни!

Главный смысл жизни любого настоящего человека — быть счастливым. Как только мы произносим вслух слова «быть счастливым», сразу же мы сталкиваемся с глобальным заблуждением миллионов людей. Большинство путает животное удовольствие и счастье. Животное удовольствие — это, простите, жратва, секс, алкоголь, наркотики, лень и другие виды ублажения нашего тела. Тело дано нам от животных, и тело очень любит удовольствия. Но вот в чем беда: удовольствия, особенно такие, которые связаны с алкоголем, наркотиками, чревоугодием, прелюбодеянием, ленью убивают наше счастье, убивают нашу душу. А душа нам дана от Бога.

Когда мы говорим: «смысл жизни в истинном счастье» — мы, прежде всего, говорим о развитии своей души, интеллекта. А счастье — это любовь, радость, смех, благодарность, уважение, доброта, дружба. Счастье — это постоянное развитие нашего интеллекта, души, тела. Это огромная, интересная работа по созданию самого себя.

Когда я говорю о смысле жизни, я говорю о счастье, а не об удовольствиях. Стремление к удовольствию — это прямая дорога в Ад. Прямая дорога к страданию, крушению не только Вашей судьбы, Вашего здоровья, но и уничтожению Вашей души.

Истинный смысл жизни заключается в совершенствовании своей души, тела, интеллекта, улучшении своего характера, своих привычек, развитии позитивной ментальности, управлении своим настроением. Вот что такое счастье! Счастье — это вечные человеческие ценности, о которых, к сожалению, в нашей стране все чаще забывают.

Большинство людей, к сожалению, путает стремление к счастью и стремление к удовольствиям, к богатству. Такие несчастные люди слепы, они не видят красоты мира, они находятся в Матрице. Им бесполезно объяснять, что такое красота, гармония, любовь — незрячим невозможно объяснить. Им невозможно объяснить, например, что такое «красивый закат», что такое «красивое небо». Объясните слепому, который ни разу не видел полевые цветы, их красоту. Это сделать невозможно. Как невозможно объяснить огромному количеству людей, что такое счастье, что такое постоянная работа по созданию самого себя.

Большинство людей, к сожалению, сегодня стали рабами денег. И деньги говорят им, кого любить, с кем дружить, кому подчиняться. Когда люди становятся рабами денег и власти, исчезает их душа, они перестают быть людьми. Позабыв о душе, человек сначала превращается в животное, а потом падает намного ниже, превращаясь в биоробота, в бездушное тело, которому очень нравится жрать, заниматься сексом, лениться, унижать других людей, издеваться над окружающими, показывать свое превосходство, особенно когда такой биоробот находится у власти.

В какой-то момент эти «полулюди» становятся намного ниже, низменней, чем животные. По сравнению с такими бездушными телами, которые ходят по земле, любой олень, тигр, орел намного совершеннее. Ведь животные не унижают, не пытают других животных, не оскорбляют. Они живут в гармонии с природой, в вечном круговороте жизни.

Не хочется писать о бездушных телах, не хочется писать о людях, которые прямиком идут в Ад в погоне за удовольствиями. Моя книга посвящается настоящим родителям, настоящим осознанным людям, которые видят истинный путь в совершенствовании своей души. Наша душа как дачный участок: если его не возделывать, то он зарастает бурьяном и перестает плодоносить, перестает радовать глаз.

Когда я говорю об истинном смысле жизни, я, прежде всего, говорю о счастье. А счастье — это постоянное развитие: духовное и физическое. Каждый день становиться чуть-чуть умнее, сильнее духом, светлее, добрее, мудрее. Объясните своим любимым детям, что главная борьба в жизни происходит в нашей душе и в нашем сердце между светлыми и темными сторонами. Темные стороны нашей личности — лень, трусость, подлость, страхи, бездуховность, неблагодарность, злость, ненависть, жестокость, алчность, чревоугодие — это извечные враги нашего счастья, нашего будущего, нашей души. Светлые стороны — радость, счастье, здоровье, благодарность, уважение, любовь, дружба, сострадание, доброта, оптимизм, энтузиазм — спасают наши души. Объясните своим детям, что борьба за наше счастье, за наше будущее происходит, прежде всего, в нашей душе, в нашем сознании, в нашем сердце. Стремление к счастью — это, прежде всего, стремление к совершенствованию разума, к совершенствованию души, тела, нашего эмоционального состояния, нашей энергетики.

Человек, у которого есть истинный смысл жизни, никогда не возьмет в руки рюмку водки или банку с пивом. Человек, который точно знает, что главный смысл его жизни — быть счастливым, развивать свою душу, интеллект, радость, позитивную ментальность, развивать свой смех — никогда не станет наркоманом, пессимистом, его никогда не постигнет депрессия. Человек, у которого есть истинный смысл жизни, стремление к счастью, совершенству, всегда будет жить в гармонии с собой. Он никогда не станет рабом денег, власти. И поэтому средств у него будет намного больше. Но деньги в его руках будут инструментом. Деньги в руках по-настоящему счастливого человека приносят счастье ему и окружающим.

Когда моей средней дочке Елизавете было 8 лет, она неожиданно спросила у мамы: «Мама, а в чем смысл жизни?» И моя супруга, не задумываясь, ответила: «Смысл жизни — быть счастливым!» Мой ребенок, конечно, не понял всей важности этого ответа, но это неважно, что маленькие дети пока не могут понять, в чем смысл жизни.

Дорогие родители, пусть Ваш ребенок будет неосознанно слышать от Вас как можно чаще такие выражения: «Смысл жизни в счастье», «Люди живут для того, чтобы быть счастливыми», «Люди рождаются для того, чтобы быть счастливыми», «И ты, мой любимый малыш, родился для того, чтобы быть счастливым», «Мой самый лучший, дорогой малыш, ты рожден для счастья, как птица для полета» или «Ты рожден для счастья, как дельфин рожден для моря»!

Умные родители, придумывайте как можно больше разных образов, словосочетаний, психологических «якорей», связывающих судьбу Вашего ребенка с главным смыслом жизни — СЧАСТЬЕМ!

Конечно, детям невозможно понять то, что не могут осознать многие взрослые. Но если Вы как молитву, как заклинание будете повторять своему ребенку, что смысл его жизни — быть счастливым, что он рожден для счастья, радости, любви, смеха, богатства, таким утверждением, такой программой Вы сделаете своего ребенка намного счастливее. Вы подарите ему незыблемый фундамент.

В жизни у нас и у наших детей будет много испытаний, ударов судьбы, ошибок, падений, неблагодарности. Все выдержит Ваш ребенок, если у него есть смысл жизни — быть счастливым. Поверив в то, что смысл жизни — есть счастье, Ваш ребенок добьется в сто раз больше успеха, чем человек, лишенный смысла жизни.

Поверив и приняв самый главный, единственно верный смысл жизни, Ваш ребенок изначально встанет на истинный путь развития души, ума, воли, позитивной ментальности, интеллекта.

Смысл жизни, заключенный в счастье — это бесконечный источник энергии! Он открывает сверхспособности детского и взрослого подсознания. Этот смысл жизни сам по себе уже задает правильный вектор, правильную дорогу в нашем бушующем и непредсказуемом мире.

Читайте также

Глава 4 Фундамент успеха Вашей семьи

Глава 4 Фундамент успеха Вашей семьи Прямая обязанность думающих родителей — всегда учиться у самых умных и успешных людей на Земле. Если в Вашем доме нет книг Хилла Наполеона, Дейла Карнеги, Стивена Кови, Энтони Роббинса, Джима Рона и других выдающихся философов успеха, Вы

Глава 17. ФУНДАМЕНТ УСПЕХА

Глава 17. ФУНДАМЕНТ УСПЕХА Большинство знакомо с основным постулатом диалектического материализма: «Бытие определяет сознание». Попросту говоря, как живешь, так и воспринимаешь мир вокруг. Но эта формула имеет и вторую часть, когда сознание начинает определять бытие

Глава 12 Методики обучения и развития детей: их польза и необходимость для вашего ребенка

Глава 12 Методики обучения и развития детей: их польза и необходимость для вашего ребенка Обзор методик раннего развития и дополнительного образования, аргументы за и против Мама учит Леночку, как говорят животные:– Что говорит коровка?– Му-му, – отвечает

Враги счастья и успеха

Враги счастья и успеха В начале жизни каждый человек проходит через периоды чудовищного одиночества, неуверенности и беззащитности, когда ему кажется, что он отделен от всех невидимой стеной и никто его не понимает. У него могут возникнуть многие проблемы, непреодолимые

Глава 2 Счастье вашего ребенка

Глава 2 Счастье вашего ребенка 1. Понятие счастья у всех разноеКогда, мы говорим о счастье своих детей, то неизбежно опираемся на традиции и представления, которые живут в нас, взрослых. Они естественно определяют собственные взгляды на счастье каждого из нас. Отсюда и

Глава седьмая. Как узнать верный путь к сердцу вашего ребенка

Глава седьмая. Как узнать верный путь к сердцу вашего ребенка Вот мы и рассмотрели подробно все пять языков любви, послушали, что говорят дети о каждом из них. Вы уже узнали, какой путь ведет к сердцу вашего ребенка, или по–прежнему не уверены и теряетесь в догадках? Чтобы

Глава 1. МИР ГЛАЗАМИ ВАШЕГО РЕБЕНКА

Глава 1. МИР ГЛАЗАМИ ВАШЕГО РЕБЕНКА «Я не могу поверить в это! — сказала мама Джастина. — Похоже, что он полностью изменил отношение к себе. Раньше, бывало, наигравшись в парке, он возвращался домой со слезами и жаловался, что другие ребята обижали его. Ни дня не обходилось

Глава 3. Воображение — ключ зажигания вашего механизма автоматического успеха

Глава 3. Воображение — ключ зажигания вашего механизма автоматического успеха Для того чтобы успешно вести дела, человеку нужно иметь воображение. Он должен видеть вещи как будто в озарении, в мечте, охватывающей все его дело. Чарлз М. Шваб, промышленник Воображение

Глава 1 Что больше влияет на будущее Вашего ребенка — гены или воспитание?

Глава 1 Что больше влияет на будущее Вашего ребенка — гены или воспитание? В Индии было зафиксировано несколько случаев, когда маленьких детей воспитывали волки. После того как таких детей находили и помещали в нормальные человеческие условия, эти дети-волки уже не могли

Часть III. Создайте свою «команду успеха»

Часть III. Создайте свою «команду успеха» В одиночку мы можем так мало, зато вместе можем очень многое. Хелен Келлер, американская писательница, лектор и защитник прав

Глава 14 Как одолеть врага счастья и успеха

Глава 14 Как одолеть врага счастья и успеха Погибели предшествует гордость, и падению надменность. Притчи, 16:18 Состояние, которое приводит к падению Есть одно состояние, которое может вызвать разрушительные последствия и в вашей личной жизни, и в деловой. Это гордость,

Источник

Оцените статью
Строительство и ремонт