Что является фундаментом для достижения цели

10 шагов для достижения целей

Чтобы достичь успеха в любом своем начинании, необходима система последовательных действий. Многие считают, что достаточно лишь определить цель и идти к ней, но все не так просто. Если цель долгосрочная, то вы рискуете встретить преграды, на преодоление которых может не хватить ни мотивации, ни вдохновения. И только системный подход выручит вас.

Достижение цели похоже на длительный, изнурительный забег. Кто-то может начать бежать быстро и через короткий промежуток времени упадет без сил. А кто-то распределит их на всю дистанцию и пересечет финишную прямую. Предлагаем вашему вниманию систему из 10 шагов, которые поспособствуют тому, чтобы вы не выдохлись сразу после старта.

Выберите цель, которая мотивирует и вдохновляет вас

Не стоит ставить такую банальную цель, как выучить английский. То есть, конечно, цель такая может быть, но вы должны по-другому подойти к формулировке самой задачи. Например: научиться свободно говорить, не испытывая неловкости в разговорах с носителями, или научиться читать и понимать книги на английском.

Одним из ключевых моментов успешного достижения цели (помимо дисциплины) является мотивация. Когда вы устанавливаете ее, убедитесь, что она важна для вас и отвечает вашим ценностям. То есть цель должна иметь четко определенные преимущества. Кроме того, она должна быть уместна для общей картины вашей жизни. Когда устанавливаете ее, убедитесь, что очень заинтересованы в ее достижении, выполнив следующие действия:

• Спросите себя, ставите вы ее, потому что хотите достичь или потому что это модно и популярно. Учитываются ли ваши интересы и потребности? Как-никак, вам придется идти к цели достаточно долго, поэтому нужно убедиться, что это вам точно надо.
• Задайте себе вопрос: «По шкале от 1 до 10, насколько мне это нужно?».
• Запишите все преимущества, которые вы ожидаете получить, если достигнете своей цели.
• Спросите себя: «Как эта цель вписывается в общую картину моей жизни?».

Переходите ко второму шагу, когда убедились, что достаточно мотивированы для достижения этой цели.

Сделайте ее конкретной

Вы наверняка слышали это миллион раз: неопределенные цели дают неопределенные результаты. Если вам нужны положительные, однозначные результаты, ваши цели должны быть конкретными. Предположим, вы хотите прочесть за следующий год 30 классических художественных книг. Для этого нужно:

• Выписать названия всех произведений, которые хотите прочесть. Потратить достаточно времени на составление списка интересных для вас книг.
• Определить, в электронном или бумажном формате они будут.
• Решить, сколько времени будет уходить на чтение.

Посмотрите на свою цель и спросите себя: «Как я могу сделать ее более конкретной?». Затем спросите еще раз: «Как я могу сделать ее еще более конкретной?». В нашем случае ответ будет: «Читать каждую неделю одну книгу из списка».

Установите крайний срок

Дедлайны — один из лучших мотиваторов в жизни. Они жизненно важны для достижения цели. Какую бы цель вы ни выбрали, убедитесь, что установлен крайний срок.

Установите основные этапы

Основной этап — это переход от одной фазы к другой. Когда цель слишком далека, этапы выступают в качестве указателей, которые позволяют отслеживать прогресс и следить за тем, чтобы вы были на правильном пути. Они также позволяют увидеть, где наступает повод радоваться и праздновать, что также важно для мотивации и продолжения движения.

Выясните, какие основные этапы на пути к вашей цели. Это важно для следующего шага.

Награждайте себя

Вознаграждения — отличный стимул в работе над вашими целями. В идеале, впрочем, процесс достижения цели будет вознаграждением сам по себе. Но даже если вы любите читать, иногда чтение будет даваться с огромным трудом.

Вознаграждения могут быть достаточно символичными и стоить вам копейки. Наслаждайтесь процессом, но не забывайте и о маленьких заслуженных радостях жизни.

Разбейте путь к цели на отдельные шаги

Одна из основных причин, по которой люди откладывают свои цели — это то, что они не знают, как действовать. Поэтому вы должны четко знать, что делать. То есть, разбить ее на маленькие шаги.

Любую цель можно разбить на более мелкие. Например:

• Если ваша цель — написание романа, тогда целью будет определенное количество написанных страниц, глав.
• Если цель — изучение иностранного языка, то целью будет прохождение 3 уроков за неделю.

Запишите эти маленькие цели-шаги.

Распланируйте ее

Как только вы точно узнаете, что будете делать каждый день, самое время начать планировать.

Удостоверьтесь, что никаких иных дел не намечается и вас не будет никто и ничто отвлекать. Безусловно, это включает в себя отключения звука мобильного телефона.

Отслеживайте прогресс

Существуют исследования, которые доказывают, что отслеживание прогресса в достижении целей улучшает самочувствие и повышает уровень счастья. Оценивая свои результаты, вы будете следить за тем, что идете в правильном направлении. Все это в итоге будет придавать еще больше мотивации.

Когда упадете, поднимайтесь

В погоне за целью вы будете падать и не раз (поэтому мы говорим «когда», а не «если»). Важно морально быть готовым к тому, что поражения обязательно будут.

Вы также можете отставать от своего плана по разным причинам: болезни, другие дела, сложные обстоятельства. Не стоит сдаваться — вернитесь к работе как только сможете. Не позволяйте неудачам отвлекать вас от цели.

Найдите способ удержать ответственность за свою цель

Вам нужно принять на себя обязательство за достижение цели, иначе будет очень легко отказаться от нее в сложные времена (а они будут). Если есть возможность, то работайте над своей целью с другими людьми. Например, пишите роман вместе. Пусть это будет хаотично, зато таким образом станет легче мотивировать друг друга.

Источник

Что является фундаментом для достижения цели

Идея, о которой я хочу рассказать в этой статье, очевидно для многих лежит на поверхности, и наверное кто-то, после прочтения может сказать, что это и так понятно. И все же я хочу рассказать об этой идее, которую я сформулировал во время тренинга, когда отвечал на вопрос одного из участников: «Как начать свой бизнес».

Вместо прямого ответа на вопрос участника, я начал задавать ему вопросы: Какой на сегодняшний день курс рубля и основных валют? Какая цена нефти и основные тенденции на сырьевом рынке? Системы налогообложения в России? Макроэкономические прогнозы на ближайшее время? Он очень удивился и спросил, а какое это имеет отношение к бизнесу? Вернее он сказал: «Ну и на хрен это нужно?».

Отвечая на последний вопрос, я как раз и сформулировал идею фундамента для достижения цели.

Но давайте для начала представим себе, что Вы решили построить дом.

Вы примерно представляете, какой дом Вы хотите. Есть земля, на которой можно построить этот дом, есть деньги, за которые можно вести строительство. С чего начинаем? Нужен проект. Вы приходите к архитектору и заказываете ему проект. Он узнает Ваши пожелания относительно размеров дома, его этажности, расположения комнат, планировки и т.д. Предположим, что Вы решили строить двухэтажный дом, размером 10 на 12 метров. Обговорив все условия, Вы прощаетесь с архитектором, предварительно назначив встречу через неделю, на которой Вы должны будете обсудить предварительный проект.

Архитектор принимается за работу, Вы занимаетесь своими делами.

В субботу Вы идете в гости к знакомым, которые живут в собственном частном доме. Вы делитесь своими планами по постройке дома, и получаете пару ценных рекомендаций, от хозяев дома. Например, осмотрев дом, Вы приходите к выводу, что неплохо бы сделать подвал, в котором можно поместить сауну. А над вторым этажом можно сделать не чердак, а мансарду, чтобы обустроить там биллиардную и кинотеатр. Да и размеры можно увеличить, сделать дом 11 на 13, да еще с эркером.

Вы встречаетесь с архитектором, который показывает Вам предварительный проект, но Вы говорите, что подумали недели и хотели бы изменить параметры дома. Теперь внимание, вопрос. Может ли архитектор перепроектировать только верхнюю часть дома и не изменить фундамент? Ответ я думаю очевиден.

Если проводить аналогию с домом, то цели, которые мы ставим перед собой в жизни можно сравнить с той частью дома, которая находится над землей и видна всем. Она на поверхности. Нельзя построить дом просто на земле. Он развалится. Нужен фундамент. Так и у цели, тоже должен быть фундамент, опираясь на который можно эту цель достичь. При строительстве мы всегда делаем фундамент, который выдержит дом. Нельзя строить, на маленьком и хлипком фундаменте, большой и тяжелый дом. В строительство этим никто и не занимается.

Когда речь заходит о целях, то сплошь и рядом сталкиваюсь с ситуацией, когда цель вроде есть, а вот фундамента для этой цели нет. Поэтому цели декларируются, но не достигаются. Цель сама по себе не достигается. И сколько бы некоторые направления типа фильма «Секрет» не рассказывали, о том, что достаточно визуализировать и все будет, в реальной жизни я этого не наблюдаю. Что-то ниоткуда не появляется. Чтобы добиться поставленной цели у человека должен быть фундамент для ее достижения.

Что входит в понятие фундамент цели.

Как и строительный фундамент, фундамент цели состоит из блоков.

Можно выделить несколько блоков, такие как:

Можно перечислить еще несколько блоков, но идея, я думаю, в общем и целом ясна.

Теперь давайте, посмотрим, как это работает. Возьмём, к примеру, узкого специалиста, который работает по найму. К этой категории относятся программисты, IT-специалисты, врачи, дизайнеры и т.д. Давайте рассмотрим вариант IT-специалиста, который ставит перед собой цель продвигаться в своей узкой сфере, став высокооплачиваемым специалистом. Но при этом он не планирует становиться руководителем, и не хочет открывать собственный бизнес. В таком случае его дом, то есть цель, будет высокая, но узкая. А какой должен быть фундамент у этой цели? Узкий и глубокий. На одном из тренингов, которые я проводил, присутствовали участники с архитектурным образованием и они посоветовали мне изображать эту модель в виде столба.

Выглядит это примерно так.

В данной схеме цель тесно связана с фундаментом, можно даже сказать, что цель это прямое продолжение фундамента. В этом плане метафора столбика оказалась верной. В данном случае фундамент, это знания и навыки, их востребованность и эксклюзивность, которые позволяют добиваться таких целей, как высокий доход, интересная, ответственная работы, уважение коллег и т.д. Соответственно, как мы видим на схеме, чем выше столбик, тем глубже должен быть фундамент. То есть постановка новых целей, рост и развитие, в данном случае связано с углублением фундамента, которое заключается в овладении новыми востребованными знаниями, возможностью решать специализированные задачи и т.д.

Если фундамент, не глубокий, то на нем невозможно поставить высокий столбик, потому что он будет падать. Почему я цель изобразил в виде столба.

Возьмем к примеру врача. Его профессиональный рост определяется его навыками, например, как он оперирует, какие операции делает, какой сложности операции он делает, каковы результаты этих операций. Или например этот вид операций делает только он. При этом, для того, чтобы росла его востребованность среди пациентов, увеличивался его доход, ему достаточно укреплять фундамент своей квалификации. Что в итоге позволит ему достигать новых целей. Но у подобного фундамента есть плюс, что человек может сосредоточиться на том, что ему больше нравится и больше получается. А есть минус. Это можно сказать скорее не минус, а особенность. В связи с тем, что цель и фундамент по сути дела соединены между собой, этот фундамент можно использовать исключительно для реализации той цели, для которой этот фундамент создавался. Практически невозможно отрезать верхнюю часть столба и поставить на оставшийся фундамент другой столб. Он просто не будет держаться. Поэтому при таком узком фундаменте, человек может ставить только довольно узкие цели. Например, если звездному хирургу вдруг запретить оперировать и отправить в терапию, то естественно какой-то опыт в медицине и само медицинское образование у него останутся. Но, чтобы в терапии выйти на тот же уровень, что и в хирургии, ему придется довольно серьезно поработать над углублением фундамента. Теперь представим, что человек ставит перед собой цель организации собственного бизнеса. В бизнесе, всегда присутствует некая иерархия, поэтому цель изображаю в виде пирамиды. Какой фундамент, должен быть для того, чтобы стояла пирамида. Выглядит это примерно так.

Как мы видим, у такой конструкции фундамент может быть не таким глубоким, как в случае со столбом, но он должен быть достаточно глубоким (устойчивым?) и широким. Шире основания пирамиды. Причем основание не монолитное, а состоит из различных блоков.

Что это за блоки?

Если вы заметите, то я их нарисовал разными по размеру, т.к. в зависимости от того, какое здание мы строим, такие блоки мы закладываем в фундамент, и разные блоки могут иметь разное значение в фундаменте конкретного здания.

Если наша пирамида это бизнес, то обязательно должны быть блоки:

И так далее и тому подобное.

Структура блоков может быть разной в зависимости от бизнеса, но если нет фундамента, то строить не на чем. Если нет фундамента для достижения цели, то можно хоть обпланироваться и обSMARTица, но пока не будет фундамента, к реализации цели Вы не перейдете. Если какого-то из блоков не будет хватать в фундаменте, то здание (бизнес) все время в этом месте будет давать осадку и трещать. Поэтому, даже если в начале строительства какого-то блока не хватает, то его обязательно нужно будет поставить в фундамент. Довольно часто, когда бизнес растет, то можно наблюдать такую картину:

Такой схемой можно проиллюстрировать болезни роста в бизнесе, когда здание (бизнес) растет, а фундамент запаздывает в развитии.

Это может привести к тому, что фундамент, не сможет выдержать веса здания и вся конструкция начнет трещать по швам. Для того, чтобы здание было устойчивым и могло расти дальше нужно укреплять фундамент. Нужно добавлять новые блоки (например, автоматизировать бизнесс-процессы, наладить учет), которые способны выдержать здание. И нужно убирать устаревшие и потерявшие свою значимость блоки (например старые модели мышления).

Оптимально, когда процесс укрепления фундамента немного опережает размер здания. Это модель планомерного развития, без потрясений. Или хотя бы эти процессы идут параллельно. Если фундамент запаздывает, то процесс развития будет сопровождаться кризисами и нестабильностью.

На мой взгляд, основная проблема, с которой сталкиваются люди при реализации своих замыслов, это попытка построить новое задние на старом фундаменте.

Например, хорошего врача назначают заведующим отделения. Сейчас его модель это столб. А заведующий отделением это уже другая должность, другое здание и фундамент от столбика это здание не выдержит. Фундамент нужно укрепить, или новое здание просто не устоит.

Когда Вы ставите перед собой какую-то цель, то Вы должны представлять, какой фундамент необходим для достижения этой цели. И нужно работать над фундаментом, над недостающими блоками. Если эта тема интересна, то я ее могу продолжить и рассказать, о том, где брать блоки для фундамента.

Бизнес или найм? Как начать бизнес? Как сделать карьеру? Ответы на эти вопросы вы узнаете из нашего видеокурса «Бизнес.Карьера.Деньги»⇩⇩⇩

Источник